(조세금융신문=김효진 기자) FMD식단 및 간헐적 단식이 2주째 뜨거운 관심을 받고 있다.

20일 방송된 SBS 'SBS 스페셜'에 지난주에 이어 행복하고 쉽게 다이어트하면서 건강까지 개선할 수 있는 방안들을 소개했다.

이날 소개된 FMD식단은 30일 중 5일 간 정해진 영양소, 칼로리의 음식을 섭취해야하는 방법으로 지난주 '간헐적 단식'에 이어 이슈몰이 중이다.

하지만 역시 현대인들은 원하는 음식을 먹을 수 있는 '간헐적 단식' 방법에 더 시선을 주고 있다.

특히 이번 방송에서 인생을 탈바꿈한 남성이 출연해 "단 몇 년 만에 40kg 가까이 감량했고, 어마어마한 비만 몸매를 벗어나 하고 싶었던 모델 일까지 하고 있다"라고 밝혀 신빙성을 더했다.

그는 "고기먹는 것을 정말 좋아하는데 그걸 포기하지 않고 다이어트할 수 있어서 기뻤다. 하루 한 번, 내가 먹고 싶은 음식을 양껏 먹고도 양심의 가책을 느끼지 않을 수 있었다"라며 '간헐적 단식' 성공 사례를 전했다.

'맛있게 먹으면 0Kcal'라는 말로 스스로 위안 삼던 다이어터들의 꿈이 현실이 되는 순간이다.

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