감염병의 시국이 길어지고 있다. 마스크를 착용하고 외출하는 방역대책이 일상으로 자리 잡게 되었다. 이에 따라, 마스크를 쓴다는 외관상의 특수성과 외부 활동 자체가 줄어든 것을 계기로 평소 미루어 두었던 치아교정을 알아보는 이들이 늘고 있다. 그러나 치아교정은 치열을 가지런하게 하는 심미적 효과 이전에 치료임을 기억할 필요가 있다. 때문에 치료계획의 라인을 설립하는 것에 집중해야 한다. 단순히 적절한 시기이니 가볍게 치아교정이라는 의료서비스를 ‘소비’ 하려는 태도는 바람직하지 않을 수 있다는 것이다. 평생 사용해야할 치아이기 때문이다. 치아교정 치료는 알려진 바와 달리 항상 빠르게만 이루어지는 치료는 아니다. 개인의 치아유형에 따라 치아교정장치부터 치료 기간까지 모두 차이가 날 수 있다. 마스크를 쓰고 다니는 기간 동안에 치아교정을 끝낸다는 생각보다는 내 치아 상태에 맞는 치료방법을 수립한다는 생각이 선행되어야 한다. 치아교정이 대중적이게 됨에 따라 그저 신속하게 교정을 시작하려는 사태가 벌어지는 일이 원천적으로 발생하지 않기 위해 중요한 마인드일 것이다. 이어, 치아교정 장치에 대한 이해도 필요하다. 대표적으로는 올 세라믹 재질의 브라켓이 특징인 S라인교정이
새하얀 치아는 인상을 좋게 하며 반대로 누렇게 변색된 치아는 첫인상을 좋지 않게 남길 수 있다. 외모도 또 하나의 경쟁력이 되는 시대인 만큼 이렇게 변색된 치아는 말하거나 웃을 때 결정적으로 외관상 단점이 되기 때문에 아무래도 청결하고 깔끔한 이미지로 보여지긴 힘들다. 이는 나아가 소극적인 자세가 되는 요인이 될 수 있어 사회생활이나 대인관계 시 스트레스로도 이어진다. 치아 표면은 유기물과 무기물, 수분으로 이루어져 있다. 치아 겉에는 육안으로 볼 수 없는 미세한 홈과 구멍들이 존재하는데 이 작은 구멍을 통해 색소가 침투하여 변색이 되는 것이다. 착색의 원인은 주로 커피나 콜라, 카레 등 짙은 색소를 함유한 식음료 섭취를 자주할 때 치아 표면에 착색이 되는 경우가 있으며 잦은 흡연도 원인이 되곤 한다. 변색은 치아 건강에 즉각적인 영향을 주는 것은 아니지만 심리적으로 위축되는 경우가 생길 수 있는데다 변색이 될 정도라면 치아관리에 소홀한 관리습관을 갖고 있다는 의믿 될 수 있으므로 치과 미백치료를 통해 개선을 하고 치아관리 습관도 되돌아보는 것이 좋다. 치아미백은 선천적, 혹은 후천적인 이유로 변색된 치아를 자연치아의 색에 가깝게 원래의 색깔대로 회복시켜주는
최근 탈모로 인해 고통받고 있는 사람들이 늘고 있다. 정수리 부분이 훤한 남성형 탈모뿐 아니라 두피의 가르마 라인에 머리 숱이 없어 고민하는 여성형 탈모, 스트레스 등으로 인한 원형탈모 등 다양하다. 만약, 탈모 초기이거나 탈모 부위가 넓지 않은 경우라면 두피문신을 고려해 볼 수 있다. 두피문신이란 탈모로 인해 모발이 부족하거나 사라진 부위에 점을 찍듯 천연색소를 주입하는 시술이다. 주로 정수리, 앞이마 등 모발 밀도가 낮은 부위에 시술함으로써 모발이 풍성해 보이는 시각적인 효과를 얻을 수 있다. 또 사고로 인해 두피에 흉터나 수술자국이 남은 경우, 두피, 모발이식 후 모발이 모자라 추가적인 모발이식이 어려운 경우에도 적용할 수 있다. 하지만 두피문신은 영구적인 효과 여부를 꼼꼼히 따져봐야 한다. 일반적인 문신 색소나 반영구 피그먼트를 사용하는 두피문신은 색소가 점진적으로 빠져 2~3년마다 주기로 리터치를 해야 하는 만큼 탈모 환자들에게 시간적, 경제적으로 큰 부담이 되기 때문이다. 하지만 최근에는 의료용 문신 색소를 사용한 글로웰 이터널 두피문신(GEST)으로 수년이 지나도 색상이 빠지거나 흐려지지 않아 시간과 비용면에서 경제적이다. 또 아무리 좋은 색소라
(조세금융신문=이지한 기자) 민족 대명절 설 연휴가 성큼 다가오고 있지만 이를 기다리는 사람들의 안색은 그리 밝지 않다. 그 동안 만나지 못한 친척, 친지를 만나 회포를 푼다는 기쁨보다는 고향을 오가며 겪어야 하는 교통체증과 가족 내 갈등으로 인한 스트레스 등에 대한 우려가 훨씬 크기 때문이다. 특히 여성들은 명절을 전후해 ‘명절 증후군’에 시달리거나 과도한 육체노동으로 인하여 근골격계 통증을 호소하는 경우가 많아 건강 관리에 특별히 신경을 써야 한다. 음식 장만이나 상차림 등으로 혹사 당하는 손목은 명절 후 통증이 잘 나타나는 부위이다. 이러한 손목통증은 일시적일 수도 있지만 손목터널증후군이나 건초염의 전초 증상일 수도 있어 면밀히 살펴야 한다. 특히 손목터널증후군의 경우, 단순히 손목과 손가락 통증에 그치지 않고 어깨통증으로 이어질 수도 있어 더욱 주의해야 한다. 손목이 약하다면 손목보호대를 착용하고 걸레를 비틀어 짜는 등 손목에 무리가 가는 동작을 삼가는 편이 좋다. 장시간 운전을 하다 보면 주로 사용하는 다리에 무리가 가 무릎통증을 느낄 수 있으며 평소 거북목증후군이나 허리디스크 같은 근골격계 질환이 있었다면 한 자리에 오래 앉아있는 것만으로도 허리통
스마트폰, 컴퓨터의 잦은 사용으로 인해 근골격계 통증을 호소하는 환자가 늘어나고 있다. 특히 거북목 증후군 등은 현대인의 고질병이라 해도 과언이 아닐 정도로 다양한 연령층에서 환자가 속출하고 있는데, 이러한 증상을 방치하고 잘못된 생활 습관을 유지할 경우 목디스크 등 더욱 심각한 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 건강보험심사평가원이 지난해 발표한 근골격계 질환 진료현황 분석 자료에 따르면 2019년 한 해 동안 근골격계 질환으로 병원을 방문한 환자는 1761만명에 달한다. 이들 중에는 디지털기기의 잦은 사용으로 인해 촉발된 이른바 ‘DT증후군’ 환자가 많은데 안구건조증이나 손목터널증후군만큼이나 흔한 것이 거북목증후군 등 목 통증을 유발하는 질환이다. 물론 의자에 오래 앉아 있고 컴퓨터, 스마트폰을 자주 사용한다고 해서 무조건 이러한 증상이 나타나는 것은 아니다. 사람마다 기초적인 건강 상태나 신체 능력이 다르기 때문에 동일한 시간 동안 같은 업무에 종사한다 하더라도 누구는 질환에 시달리지만 누구는 멀쩡할 수 있다. 또 평상시 운동을 하고 있거나 바른 자세로 생활한다면 이러한 질환이 발생할 가능성이 더욱 낮아지기 때문에 목통증 등이 걱정된다면
라섹은 각막상피를 벗겨낸 후, 레이저로 시력 교정을 하는 수술법으로 수술 후 ‘잔여각막량’이 수술 후 안정성에 영향을 미친다. 각막이 얇을수록 PTA(각막조직변화 수치) 비율이 높아져 각종 합병증 유발 가능성이 높아질 수 있기 때문이다. 기존 라섹 수술은 레이저의 낮은 에너지 전달력 및 효율로 인해 필요 이상의 레이저 조사 범위를 설정해 불필요한 각막절삭이 발생하기도 했다. 이러한 문제를 개선하기 위한 연구진의 노력 끝에 최근 ‘400㎛ 라섹’ 개발에 성공했다. ‘400㎛라섹’은 PTA 비율을 25% 이하로 유지하면서, FDA의 잔여각막량 기준(350㎛)보다 50㎛ 높은 400㎛ 이상의 잔여각막량이 가능해 수술 후 안전성을 높였다. -10D 이상의 초고도근시 환자들에게 5㎛ 절삭량 차이가 수술 결과뿐만 아니라 수술 가능여부도 결정 지을 수 있는 매우 중요한 부분이라는 것을 감안하면, 400㎛ 이상의 잔여각막량은 큰 성과라 할 수 있다. 라섹수술은 잔여각막량 차이에 따라 수술 후 경과가 크게 달라질 수 있는 수술”이라며 “나에게 가장 잘 맞는 방식으로 수술을 설계해 최소한의 각막만을 절삭하여 진행하는 ‘400㎛라섹’은 이후 라섹 수술의 발전에 큰 영향을 미칠
시력교정술을 고려하는 이들이 꾸준히 늘고 있다. 특히 마스크에 의한 김서림이 안경착용을 불편하게 만드는 요즘은, 시력교정술에 대한 관심과 니즈가 더 높아지고 있는 추세다. 시력교정술에는 라식, 라섹, 안내렌즈삽입술 등 다양한 수술방법들이 있다. 따라서 수술을 진행하기 전 각 수술방법들의 차이점 등을 정확히 인지하고 본인에게 맞는 수술방법을 선택 하는 것이 매우 중요하다고 하겠다. 일반적으로 가장 많이 알려진 시력교정술인 라식수술은 각막 절삭을 통해 얇은 절편을 생성 하여 이를 젖힌 뒤, 레이저 조사 후 다시 각막절편을 덮는 시력교정 방법이다. 이는 시력 회복이 빠르고 회복과정에서 상대적으로 통증 등이 적다는 장점이 있다. 다만, 큰 외부충격에 각막 절편이 밀리거나 이탈할 수 있어 격렬한 스포츠를 즐기는 이들은 다른 수술방법을 고려하는 것이 좋다. 또한 각막이 얇은 이들은 절편을 만들기 어려워 라식수술을 진행하는데 한계가 있다. 이에 반해 라섹수술은, 각막 상피를 벗겨 레이저를 조사하는 과정으로 이루어진다. 이는 각막상피를 제거하기 때문에 라섹수술 대비 통증이 있고 상대적으로 시력회복이 천천히 진행 되는 단점은 있으나, 절편을 만들지 않고 수술하기 때문에 외부
재택근무, 비대면 강의 등으로 실내에 머무르는 시간이 늘어나며 허리통증을 호소하는 사람들이 증가했다. 하루 종일 움직이지 않고 의자에 앉아있는 데다 스마트폰, PC 사용량이 늘어나며 허리에 부담이 가중되었기 때문이다. 특히 의자나 소파에 앉아 다리를 꼬거나 고개를 앞으로 쭉 빼는 구부정한 자세를 취하면 허리 건강은 더욱 빠르게 악화될 수 있다. 일시적인 허리통증은 충분히 휴식을 취하고 생활습관을 교정하는 것만으로도 개선될 수 있다. 그러나 여전히 10% 정도의 허리통증은 전문적인 치료를 필요로 하며 증상을 방치해 치료시기를 놓치기라도 하면 만성 통증으로 발전할 수 있기 때문에 주의해야 한다. 허리통증이 생겼을 때 가장 먼저 의심하는 질환은 허리디스크다. 허리디스크는 모종의 사유로 척추 사이에 있는 수핵이 자리를 이탈해 밀려나오는 질환이다. 수핵이 신경을 누르면서 통증과 함께 다리, 엉덩이 등이 저릿거리는 방사통도 나타날 수 있다. 허리를 숙이거나 앉아 있을 때 통증이 유독 심해지는 양상을 보인다. 척추관협착증도 흔히 발생하는 허리질환이다. 허리디스크와 달리 서 있거나 걸어 다닐 때 통증이 심해지며 다리가 터질 듯 아프다. 노화 등으로 인해 척추관이 좁아지면서
목, 어깨, 무릎 등 관절 부위와 척추는 몸을 움직이고 지탱하는 데 지대한 역할을 담당하기 때문에 이러한 부위에 통증이 발생하면 삶의 질이 크게 저하된다. 워낙 자주 사용하는 부위이기 때문에 통증이 나타나는 빈도도 높은 편이지만 이를 지나치게 가볍게 여기고 방치한다면 만성통증으로 발전하거나 심각한 질환의 발병 여부를 놓치기 쉬워 주의 깊게 살펴봐야 한다. 특히 겨울철은 근골격계 통증이나 질환에 좋지 않은 영향을 끼치는 계절이므로 더욱 조심해야 한다. 우리 몸은 차가운 겨울 공기에 노출되면 체온을 유지하기 위해 근육과 인대 등이 경직되는데 이로 인해 혈액순환이 저하되어 원래 가지고 있던 질환 부위에 통증이 심화될 수 있다. 또한 몸의 유연성이 떨어져 작은 충격에도 큰 부상을 입기 쉬우므로 빙판길이 자주 생기는 겨울철에는 낙상 사고에 유의해야 한다. 빙판길에서 넘어진 직후에는 별 이상을 느끼지 못했지만 하룻밤 자고 일어난 후에 본격적으로 통증을 느끼는 환자도 적지 않다. 파스만 붙이면서 통증이 해결되기를 기다리기 쉬우나 일주일 이상 통증이 지속된다면 즉시 정형외과 등을 방문해 정확하게 어느 부위에 문제가 생겼는지 파악하고 치료를 받아야 한다. 길에서 넘어졌을 때
여성들이 성관계 시 갖는 가장 흔한 문제 중 하나는 ‘질경련(colpospasm)’이다. 질경련은 성교 시 저절로 질 근육이 수축하거나 떨림을 일으키는 증상이다. 꽤나 흔한 질병이지만 많은 여성이 모르고 지나가는 경우가 많다. 질경련을 겪고 있는 여성에게 성교는 고통이다. 심한 통증이 발생하는 만큼 이로 인해 남편과 성관계를 맺지 않게 되는 경우도 많다. 남편은 배우자의 이러한 상태를 연애할 때부터 아는 경우도 있지만, 결혼 후에 알게 되어 스트레스를 받는 경우도 생기게 된다. 이에 여성의 경우 역시 자신의 상태에 대해 죄책감을 느끼는 경우가 생기며 정신적 고통은 물론 일상생활의 행복에도 제한이 생기게 된다. 사실 질경련은 육체에서 오는 실질적인 고통보다 불안감에서 고통을 더 크게 느끼는 경우를 자주 보게 된다. 질경련의 증상은 보통 삽입 시 발생하게 된다. 여기서 말하는 삽입은 성관계나 생리대 착용 및 건강검진 등 삽입 행위가 발생하는 모든 형태를 말한다. 여성이 질경련을 앓는 경우 삽입 과정에서 질과 골반 바닥의 근육이 조여오며 고통스럽고 화끈거리는 통증을 느끼게 된다. 이렇듯 질 삽입에 대한 공포로 인해 성욕이 감소하게 되고, 성관계 도중에 긴장감이 생
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