어떤 일을 순간적으로 잊어버리는 것을 건망증이라고 한다. 오래 유지되지 않아서 힌트를 주면 금방 떠올리고 힌트가 없더라도 스스로 고민하다가 떠오르기도 한다. 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만 간혹 치료가 필요한 유형이 존재한다. 나이 든 경우에는 더더욱 경계해야 하는 요소로 여겨진다. 이는 건망증의 원인이 치매의 원인과도 유사하기 때문으로 둘의 연결고리를 끊어주지 않는다면 치매로까지 발전할 수 있다. 대부분은 단순한 수준으로 끝나지만 위험군이나 중증 단계를 방치하면 경도인지장애로 발전하고 이윽고 치매로까지 이어진다. 건망증 자체가 심각한 병증인 것은 아니어서 적절하게 관리를 한다면 충분히 완화될 수 있기에 자세히 관찰하고 대응하는 것이 중요하다. 건망증이 심해지는 주요 원인은 과도한 스트레스, 지나친 음주, 노화, 혈액순환장애 등이 있으며 방치시 스트레스성치매, 알코올성치매, 알츠하이머치매, 혈관성치매 등으로 발전할 수 있다. 건망증과 치매를 구분하는 법은 일시적인지, 지속적인지 확인하는 것이다. ‘약속을 잡았다’는 사실을 예로들면 건망증은 약속을 기억하지만 구체적인 시간이나 장소 등을 떠올리기 어려워한다. 주변에서 도움을 주면 좀 더 쉽게 떠올릴 수 있
뇌졸중이란 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 손발의 마비, 언어장애 등의 다양한 증세를 보이는 질환을 말한다. 초기 대응이 제대로 되지 않으면 위험도가 그만큼 높아지며 전 세계적으로 2번째로 많은 사망자를 내는 주요 사망 원인 중 하나이다. 적절한 때에 치료를 받지 못하면 목숨을 잃을 수 있거나 장애를 겪을 수 있기 때문에 의심스러운 증상이 나타나면 가능한 빨리 조치를 해야 한다. 먼저 뇌졸중이 시작되면 얼굴의 한쪽 혹은 전체가 서서히 마비되기 시작한다. 팔에 힘에 들어가지 않고 한쪽 팔 혹은 양쪽 팔이 축 처지게 된다. 뇌에 혈액 공급이 저하되면서 갑자기 말이 어눌해지고 언어장애, 발음장애가 나타난다. 안면마비, 팔마비, 언어능력 상실까지 매우 빠른 시간 안에 이루어지므로 늦어도 3시간 이내에는 처치를 받아야 한다. 중풍이라고 부르는 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 유형을 나눌 수 있다. 뇌혈관이 막혀 영양 공급이 원활이 이루어지지 않아 뇌 조직에 손상이 찾아온 상태를 뇌경색이라고 칭하며 뇌혈관이 좁아지면서 노폐물이 쌓여 결국 압력을 이기지 못해 터져버린다면 뇌출혈이라고 부른다. 후자의 경우 전자보다 경우는 적은 편이지만 혈액이 바깥으로 나온다는 점에서
본격적으로 7월의 무더위가 시작이 되면서 10대의 마지막 고난이라고 할 수 있는 수능을 앞두고 고민이 많은 청소년들이 많다. 지금 집중해야 하는 것을 알고 있음에도 잠을 자거나 게임을 하고 싶은 등의 욕구가 강해 가만히 앉아있는 것조차 쉽지 않은 것이다. 이러한 행동을 참지 못할 경우 만족스러운 결과를 얻지 못할 가능성이 크고 미래가 걸려있을 만큼 중대한 시험이다 보니 자존감의 문제로 이어질 수도 있기에 주의해야 한다. 최근 많은 고3수험생과 학부모들이 집중력강화를 위해 두뇌영양제를 찾는 일이 늘어나고 있다. 자식이 괴로워하는 모습을 지켜보다가 기억력에 좋은 음식을 챙겨주기 위해 아침 일찍 부지런히 일어나는 등 수많은 방법으로 노력하기도 한다. 무언가에 집중을 하지 못하면 딴짓을 할 확률이 높아지고 같은 수업을 들어도 지식의 취득 양이 현저히 낮아질 수 있다. 학습부진 및 장애는 시험뿐만 아니라 사회에 나왔을 때 큰 문제가 될 수 있기 때문에 조기에 관리하는 것이 중요하다. 스스로 실천할 수 있는 집중력 높이는 방법이 있다. 사람마다 집중력을 유지할 수 있는 시간이 다르기 때문에 먼저 자신이 견딜 수 있는 한계치를 파악하고 그보다 적은 양의 계획을 세우는 대